ドラッグストアがお届けするアミノ酸含有食品

アミノ酸含有食品

健康な生活のために必要なアミノ酸。卵や乳製品、肉、魚などに多く含まれています。



毎日牛乳やチーズ、卵などを積極的に摂取することを
おすすめします。




ドラッグストアとは健康と美容に関する医薬品や日用品をセルフサービスで買えるようにした小売業態です。

しかし、アミノ酸はたくさん食べ物から摂取しても実際に吸収される量は少ないといわれています。




ですので、サプリメントなどをうまく活用しながらバランスの良い食事を心がけることが大切です。

 

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