ドラッグストアがお届けするアミノ酸ダイエットのポイント

アミノ酸ダイエットのポイント

筋力トレーニングをすることが、このアミノ酸ダイエットに対して一番大切なことです。





この筋力トレーニングにより、基礎代謝量が増加し、太りにくい体となるからです。





ドラッグストアとは健康と美容に関する医薬品や日用品をセルフサービスで買えるようにした小売業態です。



そこで、BCAA(筋力アップアミノ酸)が補助的な役割を果たします。





アミノ酸ダイエットは、急激な体重減少はありませんが、個人差はあるものの、3ヶ月間で5kg程度痩せて、その後リバウンドしないというのが標準レベルといわれています。

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